Кисломолочные и молочные продукты - повышают потенцию

С детства нам хорошо знакома строчка из песенки: «Пейте дети молоко — будете здоровы!». Однако, взрослым оно тоже не помешает, а уж для потенции будет как нельзя кстати.

Пара стаканов молока, в силу своего химического состава, обеспечит неиссякаемым притоком сексуальной энергии на целый день, а кальций укрепит кости и убережёт от остеопороза.

Стоит отметить, что сырое молоко значительно полезней парного, в силу изначально богатого витаминного состава. Придать же эрекции молодецкую крепость поможет молоко с пряностями и мёдом.

Грецкие орехи

Достаточно съедать 10-15 орехов в день, чтобы со временем ощутить повышение влечения и усилившийся тонус.

Всё благодаря тому, что в грецких орехах заключено большое количество полезных эфирных масел, белка и клетчатки.